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1、红枣有健脾养胃之功能。 夏天可吃红枣绿豆粥，绿豆具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的作用。李时珍盛赞绿豆为“济世良豆”、“食中要物”、 补气血啊~尤其对女人相当好呢~~而且对皮肤还好呢~

2、我就坚持每天服用大枣，因为我不喜欢吃花生，所以光吃大枣嘿嘿~

3、只要肯坚持，就对身体有百益而无一害~

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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