吃松茸禁忌有什么?吃松茸会拉肚子吗?

2023-04-18 08:42:32 来源: 广东之窗网

吃松茸禁忌有什么?

松茸含有一定量的草酸和维生素D,服用后可促进食物中钙的吸收,而草酸更易与矿物质结合,产生难溶物质,服用过量甚至会导致泌尿系统结石。不可与软甲壳食品同时食用,松茸中含有一定量的维他命,特别是维他命C和维他命E,维他命C和软甲壳食品中的砷类物质会相互反应,产生有毒的砒霜,对肝脏造成很大伤害。忌食松茸类食物。

吃松茸会拉肚子吗?

可能会,一般正常食用松茸都不会出现拉肚子的情况,每人每天吃500克的新鲜松茸为宜。

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