1、那么你知道香薰灯的精油怎么用吗？今天，边肖致力于为大家解答这个问题！请看下面边肖分享的内容。

2、精油的吸入使用主要是通过各种熏蒸、喷雾的方式，将精油分子分散在空气中，通过呼吸系统进入人体，从而发挥作用。1-6滴香炉或其他专用熏香器具，在香炉的容器中加入50%的温水，滴入精油。

(资料图片仅供参考)

3、点蜡烛或打开电源，保持水温；1-2滴灯泡或加热系统，将精油滴在干净的脱脂棉片上，放在灯泡或加热系统的散热片上；1滴纸巾或手帕，将精油滴在干净纸巾后面的手帕上，

4、必要时通过鼻子吸入气味；吸入2-3滴蒸汽，将热水倒入碗中，滴入精油，用毛巾包住头部和碗，面部高出水面约25厘米，闭上眼睛，用鼻子深呼吸至少5分钟；5%-10%浓度的喷雾器或其他喷雾装置，

5、取适量纯净水(蒸馏水最好)，按比例配制喷洒液，剧烈摇晃后喷洒在空气中、窗帘、墙壁、地板等处。

6、第一种用法：热水蒸汽式，步骤1，先将热水倒入脸盆，用碗或杯子，滴入4-6滴精油；第二步：接下来用毛巾盖住后颈，俯身在容器上，口鼻交替呼吸。

7、直到你觉得舒服为止。

8、第二种用法：改善空气，可以将精油直接滴入干花中，也可以将精油与基础油混合后滴入干花中。这种香味可以持续好几天！帮助改善空气质量。

9、第三种用法：熏香减压，第一步，先把开水放在香案上方的小凹槽里，不要全部装满，8分钟左右即可；第二步，将1-3种精油依次倒入水中，切记总量不要超过7滴。

10、为了避免精油的强烈味道；第三步：熏香最适宜的温度是26摄氏度。另外，不要封闭房间，保持室内空气流通。

11、以上就是今天边肖为大家推荐的内容。你也可以看到精油香薰有很多用途，不仅可以改善睡眠，还可以改善空气，减压。看了边肖的介绍，你也应该明白香薰灯如何使用精油了。

12、那就开始吧，试一试！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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