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1、女性生完孩子进入产褥期，产褥期的内分泌系统会有很大的变化。催乳素分泌增加。当催乳素分泌增多时，大多数妇女产后24小时可出现乳房充血、疼痛，48小时后可有正常乳汁分泌。

2、因为体内催乳素增加，一方面可以促进母乳分泌，同时也可以促进子宫收缩。所以，催乳素的增加伴随着喂养小宝宝，对女性来说是一件一举两得的好事。自然分娩的女性大多比剖腹产的早。因为剖腹产的女性术后有禁食时间，所以分娩的时间可以稍微延后。但是对于所有的产妇来说，2-3天出奶是正常的。产妇要保持高营养饮食，多喝汤，保证乳汁的正常分泌。

3、建议让宝宝早点接触奶水，增加吸吮次数。24小时内至少吸10次，可以刺激乳汁分泌。生活规律，睡眠充足，每天睡眠8小时。哺乳时保持愉快的心情，树立自信心，有利于乳汁的分泌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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