【健康提醒】

淋雨后散寒除湿 试试紫苏叶泡水喝

这几天，受台风影响，多地迎来大雨、大暴雨。“健康北京”微信公众号提醒，暑热天气淋雨，容易使皮肤抵御寒冷能力降低，而且下雨时气温会降低，祛湿的同时，还要祛风散寒。

【资料图】

淋雨后不要待在温度很低的空调房内，以免招来更多风湿。这时，可以试试紫苏叶泡水喝。取新鲜紫苏叶5-10克，开水烫一下，水为翠绿色；可以加一些糖和柠檬汁，变成粉红色，酸甜可口，能够很好地预防风邪入体以及风寒湿感冒。如果家里没有紫苏叶，喝碗姜糖水也有预防作用。淋雨后注意观察自身不适症状，严重的及时去医院就医。

【儿童成长】

跳跃运动和伸展运动有助儿童长高

“健康中国”微信公众号提醒，儿童青少年进行各种形式的跳跃运动（如涉及单脚跳、双脚跳、前跨跳和分脚跳等动作的运动），能够促进儿童青少年身高的增长。同时，相比于走、跑和爬这些运动，跳跃运动能产生更多的外部冲击力，有助于骨骼内矿物质的积累、骨密度的增加，使骨更加强壮。各种伸展类运动（玩单杠、秋千，进行坐位体前屈和弓式挺身等运动）不仅有利于骨的发育，还可以使孩子们的动作更加舒展。

儿童青少年的骨比较柔软，不宜过多地承受大强度的力量练习。他们的肌肉力量不足，过强或过长时间的运动易造成孩子骨折。

【疾病预防】

子宫内膜息肉切除后还需定期复查

子宫内膜息肉是良性病变，患者需长期管理，应定期复查。温州市龙湾区中西医结合医院妇科医生魏景霞介绍，子宫内膜息肉是一种局部子宫内膜腺体和间质过度生长，被覆上皮并突出于周围子宫内膜的良性增生性病变。子宫内膜息肉可能导致月经异常、流产、受孕困难、甚至不孕等。

当子宫内膜息肉直径≤10mm无症状时，定期复查即可。当直径>10 mm或伴随不正常出血时，要考虑手术治疗，一般为宫腔镜手术，且病理多数都是良性的，不需要肚子上切口子和切除子宫。子宫内膜息肉切除术后复发率较高，通常手术后进行药物治疗避免复发，定期复查。

【新药速递】

吸入用复方异丙托溴铵溶液获批

济民可信宣布，集团旗下江西艾施特制药的吸入用复方异丙托溴铵溶液（规格2.5ml/支）获批上市，用于治疗气道阻塞性疾病有关的可逆性支气管痉挛。

吸入用复方异丙托溴铵溶液活性成分为异丙托溴铵和硫酸沙丁胺醇，异丙托溴铵通过作用于气道平滑肌M受体发挥气道扩张作用，硫酸沙丁胺醇通过作用于气道平滑肌β2受体发挥气道扩张作用。研究结果显示，相较于单一成分的药物作用于单一受体，吸入用复方异丙托溴铵溶液的两个活性成分分别作用于肺部的M受体和β2受体，起到协同作用，扩张气道作用更强。

【医学探索】

幼儿食物过敏增加儿童期哮喘风险

《柳叶刀·儿童与青少年健康》发表研究称，幼儿出现食物过敏症状将可能增加其儿童时期出现哮喘和肺功能下降的风险。

研究招募5276名1岁幼儿，通过皮刺测试和口服激发测试检测他们对鸡蛋、花生、牛奶等常见食物的过敏情况，这些幼儿长到6岁时再次被邀请进行食物过敏和肺功能等健康检查。完成检查的3000余人中，13.7%的参与者在6岁时已被确诊为哮喘患者。结果显示，有食物过敏症状的幼儿在儿童时期患哮喘的可能性大约是没有食物过敏幼儿的4倍。此外，有食物过敏症状的儿童则更容易出现肺功能下降的可能。

新京报记者 刘旭 整理

校对 贾宁

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