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肝不好，人会倒，今天介绍的是，肝经上最容易淤堵的穴位，中封穴，同时也是一个可以保养肾精的重要穴位，快来了解一下。

中封穴

取穴位置：双穴，属于肝经，在位于脚踝的内侧，往前一寸的位置，胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中。在商丘穴和解溪穴连线的中点。有 疏肝健脾，理气消疝的作用。

中封穴作用

1、中封穴是肝经的“金穴”，它是肝经的易堵点，如果要疏通肝经，这是一个必须重点疏通的穴位。

2、从中封穴，沿着往脚背走，就是太冲穴，太冲是肝经的原穴，偏重泻火，当肝火上亢，怒火烧起来的时候，多用太冲泻火，而中封偏重补，中医开药，养生，配穴，都讲究补泻结合，阴阳平衡，所以一般太冲穴，需要搭配中封穴一起，泻火之外还需补肝肾，肝肾同源，这个中封穴就有封藏肾精，补肝的效果。

3、当肾精不足时，男性很容易出现时间短；滑精、尿崩；女性容易漏尿，白带增多；等问题就出现了，如果长期不理的话，肾精元气就大大地削弱，因为精血同源，精没有了，血就空虚了，脱发；腰酸；失眠；很多衰老问题就随之而来。

而中封穴就有封藏，守住的作用，不让精血流失、外泄，所以以上情况都可以配中封穴艾灸调理。

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